小卡的美麗日誌

~蝦乾海鮮粥~

入秋了,天氣轉涼了!

來碗蝦乾海鮮粥,暖暖吃,好舒服喔!自己也可diy喔~

今天介紹一套料理好粥!!~蝦乾海鮮粥....這是蝦毀?~我也是在幾周前,才明白什麼是珍貴的蝦乾.....

如果有接觸台西海邊的人,應該都不陌生這美味~~"蝦乾"!!!(原產地~台南將軍鯤鯓里)

它是新鮮蝦仔捕獲上岸,立即人工去殼,不加任何調味料,原汁原味的在日光下,享受日光浴2~3天,利用日照,將蝦的原汁原味存封起來,變成乾貨,因為全是手工,要用多少鮮蝦,才可以曬成許多蝦乾阿!!??(約1斤1200元).

我們要褒湯時,煮粥或是炒菜,都可以放入蝦乾喔~

別有一番~蝦甘甜,味豐美的幸福滋味喔!!!

曬蝦乾囉!!!!~一隻隻剝殼,挺辛苦的,我們卻得到大口大口的美味滿足!!!~

(以下兩圖截自網路,如有侵權,請通知即刻刪除)(俏媽咪 也好想去吹海風,看做蝦乾啊!!!)

蝦乾海鮮粥食材:

台南將軍牌蝦乾(不是蝦米喔!!!!)

由香菇和杏鮑菇,熬製而成天然濃郁湯汁....

七星鱸魚片和蟹腳,品質都是有履歷產地喔!!

增加口感香氣的筍絲.....

海藻豬,是國人研發的品質保證~因為豬隻不打藥劑和抗生素,所以餵養時,要穿無塵衣(很優質的豬肉喔!!沒有腥味阿)

蛤蠣(用大濾網放入湯內煮,我們要蛤蠣的精華原汁....)

1.油熱了炒豬絞肉

加入香菇絲拌炒(香菇要炒到ㄍㄧㄢ ㄍㄧㄢ喔!!!)也就是有點金黃脆度啦 !!(才香~~)

加入筍絲後,炒到筍絲沒有生生的味道喔!!

這時放入水,加入蝦乾 和杏鮑菇,燉煮30分鐘~(集結湯汁精華中........)俏媽咪,不要肚菇喔!!><"

如果想加蛤蠣的精華,這時可放入大濾網,殼不要留在鍋中,以免影響品粥時的方便度

接著再放入生白米,熬煮20分左右,生白米煮粥,讓白米燉到熟透,整個綿綿密密, 整鍋湯更濃郁,黏稠度剛好喔!!

(哈 我愛貢丸,也是海藻豬做的喔!)

這時是粥的鍋底~想要做不同口味的粥,比方海鮮粥,這時就放魚片和蟹腳; 想吃皮蛋粥,就只放皮蛋囉!!!

最後~帥氣灑入九層塔吧!!!

上桌囉~快來吃喔~(你一碗,我一碗....)

飽滿的蟹腳,香濃滑順的粥,蝦乾的鮮甜,新鮮鱸魚片......美味全部被我鎖住在這碗裡了!!!哈哈~

胖嘟嘟的蟹腳~我要把你吃光囉!!......

蝦乾煮過後,吃得到蝦肉的口感~說不上的好滋味!嘴巴張開~阿阿

湯頭.......香濃~

粥的綿密感.....

加九層塔,是跟放薑絲~是完全不同的的感覺喔~~跟海鮮....很搭!!!!

好好吃的料理阿!!,大家可以試試喔~這樣老公的胃,不被抓住也很難阿!!!(哈哈哈)

如果放的是~皮蛋, 皮蛋瘦肉粥,也不錯吃呀!(可隨意搭配喔!!)

這就是我的美味蝦乾海鮮粥喔!!

上次看到fb有人在說~抓住老公的心,要抓住老公的胃~難道小三都很會烹飪嗎?(讓我發笑了)

哈哈,我在猜,應該是,想當個讓人疼愛的女人,要會營造出家的感覺吧!(說到著兒....俏媽咪趕緊來摺衣服,做家事了....別偷懶了!!哈哈)

延伸閱讀:@鳳梨炒飯 泰式鳳梨炒飯@俏媽咪愛玩樂 南洋風 孩子的最愛

              *(食譜)懶人食譜~夏天愛喝的~椰香七彩珍珠(西米露)

              *(食譜) 煮桌師傅 的不油膩 私房 紅燒控肉

              *(食譜) 好吃滷 控肉飯 !!!~東京練馬區第一次自己衝OKスーパー超市,就為了我家小貓~想念的“ 古早味控肉飯 ”

              *(食譜) 吃了令人無敵感動的 好吃夢幻 紅燒牛肉麵 （留學生和新好男人必學唷！）

人做任何事,都會有一股初心~

很多醫學院高材生,剛投入醫界,滿懷壯志,要救更多重症的人...但是時間久了,把持不住的人也有(諸如此類~)

我記得那時,我才中原畢業,剛進華航飛行training的頭一個月....

在地面的受訓過程中,有位資深座艙長來上我們的課,應該是調酒課吧(如果沒記錯的話!)

他說,做服務業,平常沒發生大事時,看不出一個人的修養和應對能力,他告訴我們

越是乘客有狀況,有需求時,你們才真的要做出善待客人的應對!!(尤其ˊ在這密閉機艙,沒人可以幫助他們~)

..........之後,飛幾次,也還是屬於受訓考核期間,又碰到跟他飛~當時,我免稅菸酒,賣到爆!!成績破表~(一般都是資淺的在賣免稅菸酒..)

他看著我的履歷根考核表~說:很好要維持下去,要不忘初心.....

之後,偶爾也有碰過跟他飛過...到外站,也是一群人出去吃飯喝小酒~

但是他這句話,一直在我心中~

我是一個很好笑的空服員,我記得....

旅客要再多拿一包點心,如果我手頭上還有很多,我都是抓一大把給他們(他們就會很開心),倒酒也是,我索性準備2大杯的冰塊,2大杯的純whisky,讓你們當作小吧檯,慢慢喝~很開心阿!!

就不知道有些姊姊(稱呼資深的人),

為什麼客人還要一些,你回廚房拿,還要碎碎念的,工作還是要做,能讓大家開心一點,不是很好嗎?(不要貪近利)

哈哈,我在說什麼了......(離題了嗎?)

我希望這句~不忘初心,一直陪著我,等到很老時,如果我當阿嬤了,也是一個孫子都喜愛的老太婆!!!哈哈哈~

****一首照片中花的心情,跟大家分享****

我無聲喚著你的名字

你無言微笑對著

猶如唇片啟闔的花瓣

和著微風扶搖起來

你果然回應

我.......

今天即使熬夜,也要呈現的一篇美食介紹~就是位於齊東街(華山藝文附近)的【曉琳食堂】!!

「曉琳食堂」是一家位於台北齊東街~有溫度，有感情的餐廳,除了食物的美味,你還可以吃到食物以外的味道~就是那一份真誠的感動!!來看看來自澎湖每日空運，用心經營的人氣餐廳！

(鐵板透抽)

 *星期日中午來的餐廳:   【曉琳食堂】

預約電話:  02 2397 3737

住址:  台北市中正區齊東街14號

營業時間：週一12:00~2:30,週二-週日12:00-14:30，17:30-22:30

FB: https://m.facebook.com/曉琳食堂-585554181465527/

這次小卡帶爸媽來的這家~曉琳食堂,食材完全來自澎湖每日搶”鮮”空運,天然ㄟ,尚蓋青!!  海鮮都坐飛機到松山機場的哦！

陳老闆捨棄了之前飯店行政主廚的工作,想以自己澎湖家鄉的美味豐富料理,呈現給我們,圓他最大的夢想!!(這顆心,就足以讓我感動的了)

老闆他說 我不敢說我的料理有多頂級,但是我做出來的菜對得起良心,

食材品質很新鮮,新鮮是最基本的要求!

(來看看隱藏街頭巷弄的名氣餐廳)

菜單很奇特喔,有單點,或是套餐,還有一種厲害的...隱藏式菜單

(分600,700,800,900/1人)

人數少不好點菜,曉琳食堂也貼心推出~2人套餐喔!!人數多,也有10人份套餐啊!!~

可以看出,菜單使用得舊舊的(人氣旺的呢!!!...)

這家要事先預約喔!!餐廳內大廳只有6桌,裡面還有包廂式的..(很溫馨,家庭式的餐廳)

我們訂的是隱藏式菜單一客600元/1人(外加10%服務費)共4人

話不多說,上菜了!!!!!

《組合美味生魚片》:

看看老闆的刀工細緻~

(因位小卡愛拍照,用得慢,老闆娘都貼心的提醒~要趁新鮮來食用喔!)

看這有油花的鮭魚片...拍謝啦!!~小卡第一塊沾太多哇沙米了,對不起老闆的新鮮魚肉

(第二塊沾了一點兒,好吃的生魚片,吃起來是有感覺的,你會覺得它甘甜,....)

《蚵仔乾麵線》:

澎湖西衛有名的手工麵線,搭配坐飛機來的新鮮大青蚵仔,QQ的麵線(不會黏糊的)~

非常好吃,沒有太多調味料喔!是很清爽的美味(好多蚵仔喔!!!有沒有討海人的粗曠豪邁.....!!!)

下面部分~滿滿的鮮蚵!!!!老闆都是一把倒的嗎!!(好好吃啊!!!)

《醬燒燜虎掌》: 就是去骨豬腳,好多蹄筋,滿滿的膠原蛋白耶!!

你看,上桌時,還波波波的!! 超級美味,不配白飯,也好吃!!(抹死鹹)

一碗接ㄧ碗....

哇!!!!!!! 醬汁滴下來了.......看這蹄筋,燉得恰到好處,吃的出Q度和軟嫩喔!!~

(看了真會讓人吞口水耶!!)

招牌 《酸菜海鱺魚》(鮮美度破表了....) :

野生澎湖澎鱺魚,外加 彭湖醃漬的高麗菜燉煮(現在有很多人工養殖的鱺魚,但是這兒的都是野生的喔!!)

這裡的老闆,寧願每天累一點,也要每天也到松山機場拿魚獲,因為在澎湖,親戚本身都有漁船,也有人在挖海膽,自然食材成本低,就是要回饋給客人

老闆的父親是位醫生,常告訴他~"怕人吃,就不會富有~要大方",這是他的執著的原則,你看.....是不是很大器...物超所值!!!

哇!!~~~(再靠近一點...)

這個俏媽咪要補充一下,,魚皮處理完全細緻,不會有魚鱗感~好細,好好吃,果然非常用心

(小地方,看得出來認真)

《鐵板透抽》:(原味)

哇!鐵板上桌才開蓋,一陣撲皮香.......

新鮮的大海美味,肉質Q彈好吃,爸媽吃得也稱讚~!

如果想來點重口味,可以沾點這醬.....(俏媽咪是重口味的,也很喜歡!!!)

陳老闆上菜都堅持幫每桌客人開鍋蓋,呈現美味料理

他堅持對待他的的每位客人,就像是他的家人一樣,吃完料理,希望他們心滿意足

《澎湖海鮮捲,花枝丸拼盤》

炸得恰到好處,有高麗菜+魚肉喔!!!(看得出魚肉還卜啾卜啾,JUICY的嗎?)

出名的澎湖花枝丸(看了,還想再吃呢!!!XDDD~)

《四季豆鮮蚵》:

四季豆做法類似乾扁四季豆,但是不那麼乾扁,我好喜歡,吃得到脆度,

重點是滿滿的新鮮干貝,青蚵.......(天啊!!!_是不用錢的嗎)

經手老闆的每一道料理,都裝載著他和老闆娘的滿滿的用心,滿滿的美味豐富,滿滿的料多實在!!!

哇~~~料多味美!!!真實在~

一人600的餐點,還沒結束喔~

《白酌趟蝦》:

燙蝦就是吃這味鮮美度.....蝦肉Q彈美味!!(原汁原味,沒發泡的喔!!)

《野生海菜鮮魚湯》:

這好像是我們去海邊,岩石上的海菜嗎?青翠到沒話說,重點來了,裡面是給吉魚

給吉魚肉質緊實,我敢說這是我喝過最好喝,最新鮮的魚湯了(日本鮮魚湯,還沒有這好吃,我著實吃驚了!!)

好像置身澎湖耶........(一陣海風~~~)

湯裡的鮮蚵~還是這麼的爽口啊!!~

其實吃了幾道菜,就開始飽了,菜量非常多~

這兒的茶,可是有來頭的,是澎湖三寶中的風茹草,含微量元素,又高纖,高維生素....清熱降火

老闆娘是位大眼的美人,服務好親切,我請教她說,這是什麼茶?她說,你等我一下,馬上拿出這些解說牌子,是不是很可愛了呢!!

澎湖三寶中的風茹草,介紹好詳細啊!!!這麼多好處...那要多喝幾杯啊!!~不是別家有的喔!!~

很大器的一大壺~

這家餐廳的電視,播放的都是陳老闆接受各大美食節目的錄影,(好吃是眾所皆知的)

其中要傳達的是老闆和老闆娘的奮鬥歷程,如何排除萬難,想把澎湖家鄉的新鮮海味,完完整整的帶給我們

我邊吃著好吃的菜,心裡暖了..................

*星期日中午來的餐廳:   曉琳食堂

預約電話:  02 2397 3737

住址:  台北市中正區齊東街14號

營業時間：週一12:00~2:30,週二-週日12:00-14:30，17:30-22:30

FB: https://m.facebook.com/曉琳食堂-585554181465527/

(小遺憾~下次我要吃到海膽煎蛋!!><")

【更多台北好吃餐廳】：

*【台北美食推薦】│華國大飯店【帝國掛爐片皮烤鴨】│

6種配料搭配烤鴨來吃~特殊沾沙糖吃法!~烤鴨控,饕客的第一口袋名單喔!

＊【美麗餐廳】2018米其林推薦餐廳│佛跳牆│魯腸│

     麻油腰花│煎菜瓜│白斬雞...

＊【東豐街 彭家園】必比登推介餐廳│吸引老熟客的粵菜餐館喔!!~~

我們回國,想念美食,第一指名~就是要"彭家園"~(2019完整菜單)

＊【牛角日本燒肉專賣店】台北 中山捷運站 吃到飽 食べ放題(中山店)

燒肉 牛翼板 燒烤醬 (699+10% )或 (699+170+10%)升級,好吃嗎?請看這裡!

(所有評論想法,純屬個人食用後心得記錄)

台中 林酒店(The Lin)的 松子蛋黃酥

http://monicaleecat.pixnet.net/blog/post/240951703

http://monicaleecat.pixnet.net/blog/post/240951703

每到中秋或過年,我都是要在家待命(不能出去喔!),然後開門就是銀行經理,身後帶一個行員,來送禮,

不然就是有人送禮又遞名片.....歐!!(反正我都不認識他們啊!接就對了)

接下來的幾天,家裡就堆堆堆......一盒盒的月餅,蛋黃酥.......(這是一堆月餅的由來)

這是第一天的量...(還有好幾天的>< 怎麼吃?)

肚子餓了,我就看哪盒還蠻不錯的,就開一個來吃~清一色都蠻甜的,不過都還算好吃!(俏媽咪是愛吃鬼嗎? 哈哈)

有一盒,是旅行社送了一盒林酒店的蛋黃酥,她說,送我們要送最好吃的,而且還缺貨很多都訂不到耶,真的這麼神奇嗎?

趕緊開來吃看看....月舞樂林(哇!名字還不錯聽呢

打開12顆...

林酒店在台中是蠻新的飯店啊!很多高檔的東西

好可愛...嘗嘗看囉!

主廚是服務過國家元首級的林師傅

內餡有 智利的松子, 彰化的鹹蛋黃, 屏東的紅豆沙(為了要拍照,小心切開,不然我都馬很粗魯的.....哈哈)

有注意到這層層的酥皮嗎?是真功夫ㄋㄟ~

http://monicaleecat.pixnet.net/blog/post/240951703

看到松子和蛋黃了

咬下去了.......嗯嗯嗯~~~~~哈哈,真好吃!(以為會太甜呢)

第一感覺,聞起來好香,紅豆沙鬆軟,淡淡的香甜而不膩,  酥皮層次豐富帶點嚼勁,松子蠻大顆的,蛋黃鹹香鹹香的,

搭配它的小建議,放置烤香3-5分鐘,

哈哈,拍謝啦! 我家小烤箱都在烤魚,噴得油滋滋的!

出爐囉!!!~看這蛋黃還在啵啵啵.....酥皮香得不像話....整個就是剛出爐的香氣!!!(我只烤1分鐘)

烤完後,微微鹹酥的蛋黃香, 搭配著特製的紅豆沙 和口感很好的層次酥皮~~哇哇! 吃了真的很幸福耶.....

(來人哪!....來杯下午茶吧!!!........哈~自己又在那邊幻想了...)

不知不覺,真的一個接著一個...(胖胖胖~矮油!!!

這張是每個禮盒都會附的優惠介紹...(俏媽咪看到價錢,都自動跳過,大家可以自己除看看喔!~哈哈)

好啦~幫大家算算,折合約60幾元/1顆.......

原來,我發現這樣甜度風味搭配得恰恰好,根本就可以一手一口拿在手上吃了!!!

開心ㄋㄟ~~~~

(所有評論想法,純屬個人使用後的實際心得記錄,)

*【 Panasonic】 國際牌【  EH-NA99 奈米水離子吹風機】想當背影殺手嗎@俏媽咪FUN肆 實用驚艷!!跟大家分享~^O^#..

俏媽咪是每天都愛洗頭的人,原因是~因為剛洗完頭後出門,吹過的頭髮,會很有型,所以洗澡是個大工程,花費很多時間塗塗抹抹什麼的!,家裡原本的吹風機,我嫌她不夠力,長髮吹得好慢喔!所以在東京那個月,我們去日本賣家電有明氣的~Bic Camera,帶了一支架上最新款的~EH-NA99國際牌,奈米水離子吹風機!!

今天這篇是使用4個月以上的使用過後心得文

先來兩張圖,以示誠意,~這戰利品是我2018年,5月在東京小竹向原 的Bic Camera買的,好不好用,看了就知道唷!!

我記得當時我還發了FACE BOOK的文呢!然後大家就開始討論要當背影殺手了啊!!XDDD

當的當下,想說買架上最新的 PanasonicEH-NA99 奈米水離子吹風機,準沒錯了!

再加上俏媽咪買東西,價錢概念都大約大約的....就看準下手了XDDD~不過當時是買了5000出頭的台幣

回來就吹啊吹,吹了之後,怎麼頭髮突然吹完好順喔!!以為是護髮精華液在發酵了!在過幾天,覺得不太對喔!是吹風機啦! (驚呼~)!!怎麼似乎EH-NA99 有股魔法一樣,吹完柔順,真的是特別的柔,滑順,不毛燥,天啊!我變成廣告中的髮質了......有著柔柔亮亮,閃亮動人的光澤耶!!(徹底的驚艷到了!!)到底到底.....是發生了什麼事???

///趕緊上官網查詢,才知道買到好物了!又可折疊收放,哈!真的開心了,原來是【奈米水離子】(啊!!!!)///

流線型造型,用得就很舒服~

我們要來看這支 EH-NA99 奈米水離子吹風機的性能之前,先比較~

【負離子吹風機和水離子吹風機的大不同在哪兒?】

*【負離子吹風機】: 吹風機創造了大量的負離子,負電荷會想趨向中性,所以會跟空氣中的正離子(正電荷)結合,進而降低吹風後,頭髮產生的靜電,讓水分滲入髮絲,會有水潤保濕 的效果,減除毛燥,乾澀的感覺,讓頭髮水嫩~卜啾卜啾的囉!!!!

*【水離子吹風機】: 剛剛說完負離子吹風機的功能,現在這個奈米水離子的水嫩保濕度和水嫩嫩感,擁有超越負離子的1000倍喔!是Panasonic獨家專利的奈米水離子技術(哇..........感覺上就是厲害多多了!)也就是 奈米水離子的頭髮保濕度更明顯,頭髮更柔順(尤其頸部後面內側易打結的頭髮喔! )

【EH-NA99產品特色】: 奈米水離子和雙倍礦物質白金離子,這神奇的科技可減少頭髮因吹風摩擦造成的損傷,並強化抗紫外線能力,新增智慧溫風模式,自動根據室溫調節風的溫度，讓使用者更舒適開心的吹整頭髮.

這款~nanoe奈米水離子吹風機,奈米水離子的產生~是空氣中的水分經過高壓電擊後所產生的超細微OH 氫氧離子,保濕力是負離子的1000倍,是Panasonic的獨家專利科技,讓秀髮常保美麗喔!!(這是參考官網文)

來看看【使用上的功能】吧!!!

開關打開,就是圖片顯示的HOT熱風(可吹乾用).....接著在箭頭處圓圓的按鈕點一下....

會出現下一個功能:  HOT+CARE 和    COLD+CARE的冷熱互相轉換模式(約3秒 互相轉換) 冷熱風交替吹 的意思....(這兩張圖)

頭髮像是在做按摩SPA啊~!!!

***有CARE的字眼出現,就是髮尾有護髮修復的模式喔!!可加強角質層護理,保護秀髮因不當梳髮,燙髮所造成的損傷喔!

在按一次圓圓的部分...出現冷風其實是微微的暖風+頭皮按摩( COLD+ SKIN ),給予頭皮滋潤,讓頭皮保持健康,嬰幼兒用這模式來吹髮,也是很放心的!!!

***如果皮膚擦完保養品後,再吹這模式的風,對肌膚加強保濕的能力,也是蠻舒服的啊!!!!呼呼呼~

再按一次,又出現..SCALP可加強頭皮調理,平衡頭皮肌膚

 ***這時風的溫度是熱的喔!但是不會讓你頭皮吹到燙到喔!!!!!尤其在幫孩子們吹髮時,不會聽到他們大叫~好燙喔!!

總之 她是一支兼具吹頭髮又有護髮功能的吹風機,吹乾得很快!(我的字句,不會說得像網路上那樣聳動,天花亂墜,但是我願意把自己的柔順經驗,跟好友們來分享喔!!)

*【款式： Panasonic 國際牌 EH-NA99 奈米水離子吹風機(NA99和CNA99,是一樣的喔)】

商品規格說明
重量 575 g
電壓 100V 50Hz~60Hz
瓦數 1200W
標準配件 集中吹嘴 
機身可折疊(此說明截自網路)
桃紅
白色
香檳金(我的是這種喔!~~~)

*台灣FB官網參考:請點這裡

心動了嗎?有機會 可以試試看喔!!

哈哈,吹完頭髮,好柔順喔!!!是不是該上市場買菜囉!!...

(以上是俏媽咪用約4個月的實用驚艷分享!!)

延伸閱讀:【OSIM背樂樂】uJolly@俏媽咪FUN肆 看到好物,趕緊訂給俏爸媽│配合周年慶,一台只要10000元~比上幾代產品,更深入按摩得到背部,頸部的痠痛穴位

有時一月一度的生理期來,免疫力下降時,或是牙齒生病了,常會有惱人的牙齦紅腫,刷牙痛到猛掉淚的經驗嗎?

(牙齦痛時,邊刷著牙,還邊心裡在"暗自發誓",以後再忙~也要好好仔細的馬上照顧好牙齒好麻!~偷笑自己了!!)

http://monicaleecat.pixnet.net/blog/post/240249719

俏媽咪的牙齦,是出名不聽話的,上次到牙科洗牙時((我都有3個月檢查一次唷),谷醫師打開一張6年前拍的牙齒X光片,說牙齒深入牙齦處,由X光片看出周圍包覆牙齦的骨質,現在跟現在跟6年前比較,有倒退稀疏的情況,所以該進行牙周的預防和治療了...

在談牙周治療之前,到底有哪些原因,會導致牙齦紅腫,非常疼痛呢?(這個俏媽咪有經驗了,,,)

牙齦痛,紅腫難消的原因:

http://monicaleecat.pixnet.net/blog/post/239761923

大家真的要把握黃金時間,好好照顧才是!

在紅腫時,要如何刷牙,清潔牙縫呢?

(1).使用牙線:

含蠟(wax)牙線,因為表面光滑,適合牙縫緊密的人

 不含蠟的牙線,有更好的清潔能力,適合牙縫較寬的人使用喔!(兩者都有牙醫師在使用),我的牙醫師較不建議我用牙線棒喔!(清潔不夠徹底)

牙線刷(下),也是不錯用的,醫師也推薦!!

正確牙線的使用方法 :

輕輕將牙線以摩擦進入的動作,將牙線慢慢滑入牙縫中,牙縫的左邊上下滑動;同樣的,右邊牙齒也是上下滑動喔!(還是要輕輕的滑牙縫表面喔......)

(感謝健談網站下載區的潔牙分享http://www.havemary.com/download.php)

10大牙線人氣排行榜: https://my-best.tw/13001/#toc-1

(2).  牙齦腫時刷牙要特別注意喔!如果本來用的是普通刷毛或是電動牙刷,甚至牙齒沖水機(water pick)，目前都要暫時擱著,(因為牙齦腫脹紅痛,此時普通牙刷的刷毛會刺痛牙齦,電動牙刷的力度,或是沖水機的強度,就算最弱強度,真會讓人吃不消,讓牙齦腫破,更加嚴重,痛到猛流眼淚呢!) 建議最好換把細毛牙刷，我用獅王超極細毛牙刷，接觸腫脹牙齦的力度是還可以接受的,同時還能在牙齦紅腫痛時,做好清潔的工作啊!!

(記得刷牙時,要輕輕地在牙齦溝旋轉,貼心再提醒一次喔!要非常輕.....你會感覺到刷毛有進入牙齦溝,因為牙齦是腫的,很輕的刷就是了!

不要像俏媽咪,死命就是給他刷到流血,痛死為止!!......哈哈)牙齦溝乾淨了,牙齦腫自然慢慢消退了喔!!

*EBISU的天然軟毛牙刷(特色: 結合   馬毛+山羊毛+熊毛= 500根刷毛製成) 

看來好樣很硬,其實是軟毛,對牙齦非常安全(約台幣300左右),而且對齒面除去牙菌斑,效果很好喔!!

*獅王超細刷毛牙刷

(3). 牙膏:牙齦出血,牙膏要慎選,專門為牙周保護的牙膏,可以滲入潛藏的牙齦溝,防止病菌附著,抑制牙齦發炎!牙膏的選擇:如果是使用預防或治療牙周的牙膏,因為它本身含有特殊成 分,所以有牙齦傷口時,也會比較有刺痛感,要多留意喔!!

這裡有票選的10大保護牙周人氣排行榜的牙膏品牌喔:    https://my-best.tw/880/

*像我用Sato這牌子的牙膏,雖然專門對付牙齦的,日本人都說好用,但是成分太好,太刺激了,牙齦傷口會刺痛喔!(你們看牙膏顏色,紅通通的,好像很嚴厲的老師,對吧!!><,刷到流的是血,還是牙膏,都分不清楚了啊!!)

*牙周適,就好很多了~傷口不會這麼痛..(嗚嗚~為什麼牙膏都要是紅色的.....)

(4). 漱口水:清潔牙齒後續動做,一定要用漱口水加強除菌,延緩滋生,像是類似李斯德霖...日本含碘的漱口水,如果更勇敢的話,溫鹽水效果也很棒!都是不錯的選擇.

2018年10大漱口水人氣排行榜品牌: https://my-best.tw/5902/

日本含碘的漱口水

(5).如果看完牙醫,醫師都說沒問題了阿!可是還是疼痛,建議可以用手指按摩牙齦,讓牙齦含氧量足夠,也是能消退腫脹的很好方法之一喔!!(按摩牙齦)

雖然大家都很是刷牙高手了,從小刷到大....但是我還是分享一張圖!正確刷牙法!!(感謝健談網站下載區的刷牙分享:  http://www.havemary.com/article.php?id=3067 )

重點是:

1.一定要將牙刷刷毛跟自己牙齒和牙齦溝處,成45度繞圈按摩喔!!去除藏在造成牙菌斑的殘渣...

2.依照正確刷牙步驟後,最後也別忘了刷整個牙齦, 舌苔 (像幫小動物清潔口腔這樣,牙菌斑才會清除乾淨喔!)

俏媽咪經由牙醫師的說明,已經實驗過了希望可以幫助到需要的人(待續....)

太好奇了~拿到這app,第一件事是好想看看自己的家,100年前的樣子是什麼喔~,是農田,學校,還是.....?

我家以前是戲院耶~~~~淡水戲院ㄋㄟ~~哈哈(這....看起來好像廟,其實是淡水戲院!!!我家接近台北車站,可不是現在的淡水喔!!!)

臺北歷史地圖收錄從1895年至1974年間發行的古地圖與老照片，對比今日Google地圖與街景影像，搭配地理定位功能，讓使用者透過地圖及照片「穿越」古今，看見臺北時代變遷,

 台北地圖應用程式: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adsc.taipeihistoricalmappp&hl=zh_TW

台中地圖應用程式: https://itunes.apple.com/tw/app/%E8%87%BA%E4%B8%AD%E6%AD%B7%E5%8F%B2%E5%9C%B0%E5%9C%96/id1330314455?mt=8

台南地圖應用程式:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adsc.tainanhistoricalmaps&hl=zh_TW

點進~就慢慢找.慢慢滑....

因為台灣發展由大稻埕附近,當然史料照片最多囉!!!

以前的台北車站....

台灣土地銀行..

太多有趣的照片,趕緊加入,找找自己想看的地方喔!!